Добрий день.

Сьогодні 26 січня 2024 року.

Запрошую на урок ЗБД учнів 5 класів та на урок географії учнів 6 класу.

ЗБД 5 клас

Тема: Самостійна робота.

Завдання:

1.    1.  Загартовування - це.....

’      а) комплекс дій для зміцнення організму.

’      б) відмова від шкідливих продуктів.

’      в) вправи для фізичної міцності.

’      г) розваги.

2. Правила загартування:

’      а) поступовість, несистематичність,

’      б) поступовість, доступність, дозованість, систематичність.

’      в) систематичність, вибирати найважчі, виконувати коли є час.

’      г) поступовість,чим більше тим краще , дозованість, систематичність

3. Гіподинамія - це......

’      а) постійна втома.

’      б) поганий фізичний розвиток.

’      в) надмірні фізичні навантаження.

’      г) стан організму, спричинений недостатньою руховою активністю.

4. Попередити викривлення хребта тобі допоможуть такі дії:

’      а) виконання фізичних вправ, загартовування;

’      б) сон та м'якому ліжку, з високою подушкою;

’      в) сутулитись при ходьбі;

’      г) сидіти як зручно за столом чи партою.

5. Активний відпочинок - це....

’      а) гра в комп'ютерні ігри.

’      б) читання лежачи.

’      в) ігри на свіжому повітрі, прогулянки, заняття в спортивних секціях.

’      г) ранкова гімнастика.

6. Пам'ятка для тих, хто відвідує басейн:

’      а) перед першим відвідуванням басейну візьми довідку від лікаря про стан свого здоров'я;

’      б) відвідуй басейн лише за умови поганого самопочуття;

’      в) у басейні не пустуй, виконуй вказівки тренера;

’      г) до басейну візьми з собою рушник, мило, одяг для плавання, шапочку і гумове взуття

7. Одяг та взуття для активного відпочинку підбирають відповідно до:

’      а) погоди;

’      б) віку та статі;

’      в) зручності у русі;

’      г) модних тенденцій.

8. Активний відпочинок взимку: це.....

’      а) катання на санчатах,

’      б) прогулянки по тонкому льоді,

’      в) гра у сніжки,

’      г) прогулянки у парку чи лісі на лижах

9. Якщо під лід провалилася людина. То потрібно:

’      а) покликати дорослих, що знаходяться поблизу;

’      б) протягнути довгу палицю чи гілку;

’      в) підійти близько і подати руку;

’      г) викликати рятувальників, швидку допомогу.

10. Для здорового сну потрібно:

’      а) провітрити кімнату;

’      б) лягати спати в один і той же час, спати 8-9 год;

’      в) ліжко має бути зручним: матрац - жорстким, подушка - плоскою;

’      г) перед сном треба довго грати в комп'ютерні ігри.

11. Правила роботи за комп'ютером:

’      а) у твоєму віці за комп'ютером слід перебувати не більше 30 хв.;

’      б) за комп'ютером можна їсти;

’      в) відстань від очей до монітора повинна бути від 45 до 75 см;

’      г) під час роботи за комп'ютером потрібно робити перерви і виконувати вправи для очей.

12. Умови які допоможуть берегти зір:

’      а) вибирати правильне положення при читанні;

’      б) берегти очі від фізичних травм;

’      в) читати у транспорті під час руху;

’      г) правильно харчуватись, вживати овочі та фрукти.

Виконану роботу чекаю лише сьогодні.

Географія 6 клас

Тема: Урок - практикум. Клімат своєї місцевості. 

Практична робота 5.

Тема: Клімат своєї місцевості. 

1. Відкриваємо новий підручник на сторінці 145.

2. Знаходимо практичну роботу і завдання1 і завдання 2.

3. Виконуємо попорядку( письмово) завдання в зошиті для практичних робіт.

4. На наступному уроці( в школі) здати на перевірку.

Щасти.